Ciao,
Finalmente riesco ad aprire questo post! 😅
Volevo postare qualche ricettina per fare qualche acqua aromatizzata. Sarebbe bello che chi ha qualche ricetta da proporre, la aggiungesse di seguito.
Il procedimento è sempre lo stesso. Aggiungere in una caraffa d’acqua (1 lt) gli ingredienti tagliati a fettine sottili o pezzettini.
Man mano che bevo l’acqua, ne aggiungo di nuova. Dopo 24 ore bisogna togliere gli ingredienti e aggiungerne di nuovi.
Acque detox, diuretiche, drenantiAcqua allo zenzero e menta:- 20 gr di zenzero tagliato a fettine sottili
- qualche foglia di menta
- 2 fette di limone tagliate in 4 parti.
Acqua al cetriolo:- mezzo cetriolo tagliato a fettine sottili
- 2 fette di limone
- 2 rametti di rosmarino
Acqua ai fiori di sambuco:
Il sambuco (sambucus nigra) è un arbusto che può raggiungere anche l’altezza di un paio di metri e che fiorisce a maggio. Si trova più o meno in tutta la penisola. I suoi fiori sono color latte, disposti ad ombrello e hanno un delicatissimo profumo.
ATTENZIONE a non confondere il sambuco con l’ebbio (sambucus ebulus) che è tossico. Quest’ultimo è un cespuglio non tanto alto. I suoi fiori sono molto simili a quelli del sambuco, ma la pianta puzza tanto.
- raccogliere 3 - 4 fiori preferibilmente alla mattina e lasciare in infusione.
Per il momento ho provato queste. Tornerò più avanti con nuove ricette. ☺️
