Giada35 |
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| Normale meditazione: mi siedo, posizione del loto a metà e mi concentro sul respiro cerkando di "staccare" dalla ruota libera dei pensieri...dopodiché visualizzo l'eventuale realtà, ciò ke mi piacerebbe e ciò ke attualmente mi piace evidenziando queste cose e migliorando ciò ke nn mi garba... In realtà è da un po che faccio questo tipo di meditazione che mi ha portato ad un miglioramento di autostima pazzesco se mi paragono alla me di anni fa...solo che sono un po incostante e non mi è mai successa una cosa del genere... CITAZIONE Ti senti pressata da qualcuno freddo e duro come un blocchetto di ghiaccio..e snervante che ti rende ansiosa? la tua teoria la troov interessante....potrebbe anche collegarsi a me stessa? non so....a qualche lato di me ke non riesco a sbloccare e ke mi rende inquieta? o pensandoci allo stremo, visto il mio stesso gioco di parole del gelato...generalizzando, ad un voler avanzare nella vita troppo velocemente? Anche xké obiettivamente sono abbastanza impaziente |
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